Si encuentras “TU NOMBRE” en la sopa tienes habilidades especiales

La rutina, el exceso de trabajo, las tareas del hogar, la familia, etcétera, todo, absolutamente todo termina saturando nuestro cerebro imposibilitando que trabaje con eficacia, al igual que nuestro cuerpo termina cargado de estrés. Siempre es recomendable buscar espacios para permitirnos un descanso por más pequeño que este sea, y encontrar algunas actividades para agilizar nuestro cerebro en aquellos momentos en que sentimos que no logramos concentrarnos en nada. En la web podemos encontrar muchas actividades tales como acertijos, test, rompecabezas, sopa de letras, entre otros. Son altamente recomendados, ¡haz la prueba!

Hoy comprobarás que tan despierto está tu cerebro. En la sopa de letras que te mostraremos a continuación, debes encontrar “tu nombre”. ¡Pon mucha atención y no te des por vencido fácilmente! Concéntrate y si no te resulta la primera vez, vuelve a intentarlo.

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¿No lo lograste?






Haz un intento más pero pon el doble de atención. Si aun así te resultó difícil encontrar ¨tu nombre¨, a continuación te mostraremos la sopa de letras resuelto.

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¿Te has sorprendido? Para quienes no pudieron resolver lo anterior, cabe señalar que es muy IMPORTANTE leer siempre con mucha atención las instrucciones. Efectivamente tu cerebro estaba bastante dormido. Te recomendamos buscar más actividades como estas y hacerlas en aquellos momentos en que el estrés te supera o sientes que no logras concentrarte ni siquiera un poco.

Muchos pensarán que es un juego absurdo e insignificante pero aunque parezca súper fácil a simple vista, apostamos que muchos no lograron descifrarlo. Expertos recomiendan más los rompecabezas, pero una sopa de letras no está mal para comenzar. El cerebro debe ejercitarse en pequeñas pero intensas dosis, así estamos contribuyendo a gozar de una mejor salud mental.

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No son sólo juegos para niños, en realidad estos pequeños juegos nos ayudan a desconectarnos de todo nuestro entorno, a lograr mayor concentración y librarnos del estrés. Debemos recordar que no sólo el cuerpo se agota sino también la mente y juegos como estos nos aportan muchos beneficios. 

Al sentirnos muy estresados, nuestro cerebro segrega una sustancia llamada cortisol tóxico en el sector responsable de la memoria. Es decir, nuestra capacidad cognitiva disminuye y aportamos toxicidad al organismo. Por eso es necesario tomarnos un descanso de 5 a 10 minutos y porque no, aprovecharlos para realizar uno de estos juegos que nos ayudarán a continuar con nuestra jornada más despiertos. 

Entre los beneficios que nos aportan el más importante es mejorar nuestra salud, también tendremos mayor concentración, relajación, descanso y un mejor sueño, pues el estrés es el responsable principal del insomnio. Así que dile adiós a esas noches en que ni contando borreguitos logras dormir. 

La siguiente prueba puede parecerte más infantil, sin embargo, te ayudará mucho a ejercitar la mente. No olvides poner mucha atención. Sólo debes encontrar las 6 palabras ocultas. ¿Estás listo?

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¿Lo lograste? ¿Cuáles son? Ahora ya lo sabes, pequeños juegos como este te ayudarán a tener tu cerebro más despierto. No olvides COMPARTIRLOS con tus amigos.

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